Oi Gente!!
Bom dia!
Pois é, primeiro dia útil do ano...é bom começar a agir, né?
Como comentei no último post ,eu gosto de fazer minhas "resoluções" de início de ano. Mas para este início aprendi a fazer a coisa um pouquinho diferente...(vi em um programa de tv)
Você coloca suas resoluções no papel, por setores: trabalho, relacionamento, dinheiro, saúde e espiritualidade, mas escreve bem detalhadinho tudo o que quer para este ano. Mas é bom estipular prazos pequenos para as tarefas mais simples e ir aumentando de acordo com o grau de "dificuldade".
Também é importante reler as suas metas a cada duas semanas, para assim ir fixando cada vez mais ela na sua mente. Aquela coisa de neurolisguística, reprogramação mental.
Dá certo? Não sei, estou começando agora, vamos até o final do ano...
E eu comecei de uma forma bem simples : uma caminhada.
Fácil né?
Para mim, nem tanto.
Pode parecer a maior bobeira, mas apesar de eu morar a uma quadra da praia, eu nunca consigo ir caminhar...
Sempre "acontece" um imprevisto: eu acordo mal, chove, está muito calor,etc.
Sabe aquelas desculpas que a gente arruma? Pois é, eu também sou assim. E, podem acreditar, eu simplesmente morro de vergonha de ir caminhar na beira da praia. E não é de biquini/maiô não, é de roupa mesmo!
Esquisito, mas é real. Eu me sinto estranha, me sinto um ET...
Mas hoje criei coragem, coloquei uma legging e uma camiseta, tênis e fui caminhar às 7h da manhã.
O dia estava bonito, e logo cedinho não é tão quente (eu odeio calor).
E não é que na hora em que ponho o pé na calçada da praia começa a chover? Alguém lá em cima está querendo me sabotar!
Não desanimei, continuei meu caminho.
Tá, diminui o percurso porque não estava afim de ficar na chuva.
E não é que na hora que atravessei a avenida para voltar pra casa a chuva parou?!
#&%$(*¨#@& (só xingando um pouquinho)
Mas valeu, foi o primeiro passo.
Sinto que comecei o dia bem.
E vamo que vamo!
Tenham uma linda semana!!
Beijos!!